Nói chung, thực hiện theo những hướng dẫn trong sách là chúng ta tạo những dòng suối nhỏ, mạch sống, bồi đắp cho gốc sinh mệnh, sự sống ngày càng vững chắc, chống được mọi bệnh tật, thân thể khang kiện, kéo dài tuổi thọ, đem lại niềm vui và hạnh phúc cho chúng ta.
Cuốn sách Tinh hoa dưỡng sinh Trung Quốc là một trong những cuốn sách hay và toàn diện về thuật dưỡng sinh; sách đề cặp đến 9 vấn đề: Nguồn gốc các thuật dưỡng sinh Trung Hoa; Thuật dưỡng sinh tinh thần; Thuật dưỡng sinh thuận ứng với tự nhiên; Sinh hoạt và dưỡng sinh; Xoa bóp dưỡng sinh; Thuốc dưỡng sinh.
Sách là tài liệu quý giá, nội dung phong phú, súc tích, kết cấu mạch lạc, lí luận chặt chẽ, văn phong trong sáng, hấp dẫn, dễ đọc, dễ ứng dụng, dễ tập luyện, hữu ích cho việc giữ gìn sức khỏe, phòng bệnh tật, chống tuổi già, nâng cao tuổi thọ.
Nhận Xét Của Bạn: